Schlafentzug ist Folter. Unfreiwillig schlechter Schlaf ebenfalls. Kein Kaffee nach 15h, Stress rausnehmen und das Abendessen auf 17/18h vorverlegen - probiert es aus!
Hallo Carolin,
vielen Dank für die Tipps!
Mich interessieren die Präparate-Tipps für 5-HTP. Gibst du mir welche?
Viele Grüße
Julia
Hallo Julia,
so öffentlich möchte ich das nicht schreiben. Schicke mir doch kurz eine Mail an:
carolinantropov@gmail.com
:-) Dann schicke ich dir den Präparatenamen und die PZN, über die du das bequem in jeder Apotheke in Deutschland kaufen kannst.
Liebe Grüße, Carolin
Zum Glück schlafe ich recht gut. Sicher liegt es an den guten Tipps, die du aufgeschrieben hast...also hab ich bis jetzt alles richtig gemacht 😉
Hallo Carolin,
vielen Dank für die Tipps!
Mich interessieren die Präparate-Tipps für 5-HTP. Gibst du mir welche?
Viele Grüße
Julia
Hallo Julia,
so öffentlich möchte ich das nicht schreiben. Schicke mir doch kurz eine Mail an:
carolinantropov@gmail.com
:-) Dann schicke ich dir den Präparatenamen und die PZN, über die du das bequem in jeder Apotheke in Deutschland kaufen kannst.
Liebe Grüße, Carolin
Zum Glück schlafe ich recht gut. Sicher liegt es an den guten Tipps, die du aufgeschrieben hast...also hab ich bis jetzt alles richtig gemacht 😉