Pflanzliche Omega-3-Quellen wie Leinöl reichen leider nicht, um den Körper ausreichend mit EPA und DHA zu versorgen. Außerdem muss Omega 6 runter und Fisch ist belastet. Hä? Hier die Hintergründe.
#9: Omega 3: Fische belastet und Leinöl…
Pflanzliche Omega-3-Quellen wie Leinöl reichen leider nicht, um den Körper ausreichend mit EPA und DHA zu versorgen. Außerdem muss Omega 6 runter und Fisch ist belastet. Hä? Hier die Hintergründe.